可以伤心、但不要害怕:捷运悲剧过后我们该做的五件事

今天看到台北捷运发生的事件,相信没有人不感到难过、痛心,整理了自己的情绪后,我想把自己的心得分享,希望终止负面的能量,透过媒体的力量来带动正面能量的循环。

我相信一个人的外在表现,就是最直接对于「内在经验」的反映。杀人很可怕,但是一想到什幺样的经验让一个人小时候就有「想要杀人」的念头,我的内心就开始冷汗直冒,很难想像随机杀人背后的「无形」因子,是由多少「共犯」一起造成的。

1. 我们的社会要全面检讨,不该再用「恐惧」与「控制」去驱动人前进

事件爆发背后应该存有很多长期积累的「压抑」,而造成很多压抑的,可能是一种用恐惧和控制去驱动人前进的生活方式。

我们的社会里,人与人的互动方式中充满了「恐惧」与「控制」,我们要求别人听我们的意见,自己却又双耳紧闭;我们习惯威胁,而不是鼓励;我们常用法规等底限去「吓阻」,忽略根本的价值观与生活习惯的无形「教育」;我们总是要求别人去「服从」,却又懒得对事情做出适当的「解释」。这些叙述都在显示,我们早已习惯用恐惧和控制去与人相处了,彷彿是清朝末年吸食鸦片、积弱不振的中国,养成了很难改变、却又遗害长久的「陋习」。

最深刻累积这个陋习的地方,就是「家庭教育」。譬如说家长常对小朋友说:「你再不认真读书,以后就去路上当乞丐。」或是用家长的威严决定孩子的未来:「去念这个科系就对了,你不听我的,我就不支付学费。相信我,这些都是为你好。」这些都是我在自己的生活圈中真实遇到的例子。在工作场所里面更是屡见不鲜,主管控制员工、君临天下,动不动就拿炒鱿鱼恐吓,反正员工只是完成绩效的机器人,只要乖乖听话就对了;我曾有位朋友在工作上有问题请教主管,主管答:「别问那幺多,做就对了。」

请大家从今天开始检讨,我们在生活中是否也曾经为了达成某些表面的目标,用「恐惧」去影响周遭人,造成无形的、负面的压抑累积。我们该反省生活中的所言、所行、所作、所为,是不是沦为用恐惧和控制待人的「专制份子」了。

前一阵子太阳花学运捍卫「民主政治」,北捷惨案提醒我们更要捍卫「民主的家庭教育」、「民主的工作与生活场域」,要有更多「民主的爸妈」、「民主的老闆」。在生活中无时无刻实践鼓励、自发、对话、选择等民主的本质,而不是处处行控制、恐惧,假民主政治之名,行专制的生活之实。这样下去迟早有一天我们身旁的人也会因为自己的专制而引爆「革命」,只是型态不一样,可能是离婚、自杀、暴力、堕落与犯罪。请正视自己在生活中每一个角色的影响力。

2. 仇恨是会循环的,请让它止于「智者」,才是真正的高智商

 如果现在你还在社群媒体上吆喝着「败类」、「去死」,甚至迁怒其他相关人与单位,那请马上停止,这些负面能量只会一直循环。你拿枪打我、我用炮回击,「以牙还牙」的复仇思维已过时,相信经历了可怕的战争后,大家都想要一个和平的世界。

先问问自己,或是看看上一段,说不定你也做了很多「败类」的事,杀人于无形,其痛苦还遗害终生。这样归责与批判下去只是无止尽的循环,助长社会的负面能量。

谣言止于智者,真正有智慧的人应该终止一切,用建设性的思维传递正面能量、建立新的「善循环」,譬如说问问自己:这个事件背后这个人、社会结构、此人与社会的互动出了什幺问题?问题背后存在什幺样的价值扭曲或执法疏失,未来在教育与社会互动上该如何修正与改进?

既然事件爆发后资讯还不够多,大家就更不应该被有限的资讯诱发情绪性的表达,每个人当然有权发表自己的意见,但是有很多还不会自主思考的小孩及年轻人,会被这样的表达注入「仇恨导向」的负面思维,不负责任地片面理解、批判却缺乏建设性。

可以伤心、但不要害怕:捷运悲剧过后我们该做的五件事

譬如说脸书现在是大家常用的社群媒体,其直接表达一个人的「智慧智商」(Wisdom Intelligence),有感情的人会难过、有智慧的人则会反思、会建设,不传递批判性的负面能量。显然还是有很多没办法发挥这般智慧的「智障」,请看看你的脸书首页与自己发的动态,检察自己和朋友的「智商」吧,如果希望自己智商高一点,请做一些沟通行为上的调整与改变,重视自己言论和社群媒体的影响力,就是第一步。

3. 不要再传递「靠伤害别人来成就自己」的价值观了

如果他认为砍人是一件「伟大的事」,很有影响力,那也绝对没错,绝对有非常大的「负面」影响力,早期很多国家也靠砍人来壮大自己、很多人也用砍人来证明自己的实力。我们真正该反省的是,我们的价值系统,是不是在很多角落鼓励并传递这种靠「伤害别人来成就自己」的价值观。

伤害的基础概念是「不在乎」,若不在乎人的感受,就容易引发无意识的伤害行为。

我们总是只在乎自己的感受,忽略其他不同背景,还有「自己以外」的人。我们总是被教导「先顾好自己」,总是被教育「有一份好薪水的工作比你那不切实际的梦想重要」。当我们被引导去忽略自己和旁边所有人的感受时,我们的「不在乎」就渐渐成为习惯,也累积很多潜在的「伤害能量」,而且很多人还丝毫不以为意,反过来为那些建立在伤害基础上的虚假成就沾沾自喜。

当「不在乎」扩大到整体社会层面,就成了表面利益凌驾于社会正义、「价格」去霸凌「价值」,人们靠虚假的表像生活,永远失真!批评比尊重多、谩骂比欣赏多、说比听多、表面结果比内在感受重要,除了不在意成就的过程中如何透过恐惧与控制凌驾别人,对于很多为了成功可能造成的「有形伤害」,我们也摸摸鼻子、视而不见。

不在乎自己的感受久了,演变成不在乎别人、不在乎社会,容易引发无意识的伤害。伤害发生了,我们却还安然无恙、理直气壮地忽略它继续生活,那就是一种很悲惨的、靠「伤害别人来成就自己」的价值观与行为模式。

其实结构里的我们通通都是共犯,大家请停止谩骂、请反求诸己。社会是一个整体,每一个人的行为都紧密相关,没有人可以逃避去面对、去感受,再次强调,我们该正视自己在日常生活中每一天的「影响力」。

4.  别再怪罪「年轻人」了,大人们请检讨自己吧

我尤其要替我们这些大人眼中「心智还不成熟」的年轻人说话,既然知道我们不成熟,那你们是不是该更重视每一个个体的感受、把他当一回事,是不是该更用心、用力去引导?

请做表率,停止一切的片面批评与谩骂,不会感受、思考、建设,你们眼中那些没有用的烂草莓,或90后的烂冰块(笑我们自己就会溶掉…),就是你们这些乱种草莓、乱结冰,不负责任的「大人」造成的,久了以后毒性还深入土壤,让下一代、下下一代也一起继续烂下去。

5. 可以伤心、但不要害怕,学习去「面对」才能终止恐惧的恶性循环

因为事实不会改变,如果我们继续任由自己的害怕孳生,另一个恐惧就会产生,不断循环,那这个社会就会继续是「恐惧的总和」,人跟人的互信就会毁灭。我们不该恐惧、而是要学习「面对」,找到事件发生的个体、结构、互动关係上的各种原因,每一个人都该反思,在自己的生活上重新修正对待自己和对待别人的方式,才不会有一天成为了无形的共犯与兇手还浑然不知。

以上几点提供大家去面对,撰写这篇文章的初衷是「相信」,相信关键评论网的社群力量、相信有智慧的网友,可以一起传递正面的力量、终止负面的循环。要平静、想安定,就要相信自己可以是那个带来平静的人,并透过自己小小的分享与生活上的改变,对周遭人创造深远的正面影响力。从自己做起,停止指责、抱怨、批判,因为5月21日过了就是「昨天」,昨天的事实不能改变,但是我们可以改变「今天」和「明天」。

可以伤心、但不要害怕:捷运悲剧过后我们该做的五件事 Photo Credit:Steven DepoloCC BY 2.0
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